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Autoestima 3 - Clínica DE Psicologia Itaim Bibi

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5 Dicas para levantar a autoestima

Definição da autoestima

Entende-se por autoestima o conjunto de crenças, valores e sentimentos que alguém atribui a si mesmo, incluindo a forma como esse alguém pensa, sente e age em relação às próprias atitudes, comportamentos e sentimentos. Ou seja, autoestima está relacionada a forma como o indivíduo se autoavalia.

Como a autoestima se desenvolve?

Tudo o que vivemos até aqui – das situações positivas e conquistas à fracassos e relacionamentos desastrosos – contribuiu para que sejamos quem somos e pensemos o que pensamos a nosso respeito. Mas é na infância que tudo começa. É na interação com os pais, na educação e no tratamento recebidos dos familiares, amigos e professores que nossa autoimagem começa a ser moldada. Read More “5 Dicas para levantar a autoestima”

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